Ayağını sıcak tut, başını serin; gönlünü ferah tut, düşünme derin; atasözünü anlamı ve cümle içinde kullanmak. Ayrıca Açıklama ve kompozisyon yazmak.
Ayağını sıcak tut, başını serin; gönlünü ferah tut, düşünme derin.
Sağlıklı olmak, türlü hastalıklardan korunmak, vücudumuzu yıpratmamak için ayağı sıcak, başı da serin tutmak oldukça faydalıdır. Beden sağlığımızı düşündüğümüz gibi ruh sağlığımızı da düşünmek zorundayız. Bunun için de her sorunu dert etmemeli, olur olmaz şeylere üzülmemeliyiz; sabırlı ve geniş gönüllü olmalı, rahat hareket etmeliyiz.
Kısaca açıklaması : Hastalıktan korunmak, vücudumuzu yıpratmamak istiyorsak ayağımızı sıcak, başımızı serin tutmalıyız; olur olmaz şeyleri sıkıntı konusu yapmamalı, geniş yürekli olmalıyız.
Cümle İçinde Örnek Kullanımı : Annemi çok düşünceli görünce Ayağını sıcak tut, başını serin; gönlünü ferah tut, düşünme derin derin dedim.
Açıklama ve kompozisyon : İç sıkıntısı şikâyeti, tanım olarak net ifade edilemeyen sebepsiz endişe, üzüntü, keder, karamsarlık, korku gibi hislerin duyulması halidir. Onun ze zaman kötü bir haberle veya geçinmesi zor bir insanla karşılaşsak ya da büyük bir düş kırıklığına uğrasak aşırı tepki gösterip olayı olduğundan daha büyük bir hale getirir, sadece bu duruma sımsıkı yapışırız.
Burada önemli olan ‘ olduğu derdi düşünerek içimize atarak dert yaptımız zaman yaşamınızın kusursuz olmayacak fakat hayatın size sunduklarını daha az dirençle kabullenmeyi öğreneceksiniz. Onun için beden sağlığımızı düşündüğümüz gibi ruh sağlığımızı da düşünmek zorundayız. Bunun için de her sorunu dert etmemeli, olur olmaz şeylere üzülmemeliyiz; sabırlı ve geniş gönüllü olmalı, rahat hareket etmeliyiz.
Bu atasözü sağlığınıza dikkat etmenizi ve olur olmadık şeyleri kendinize dert etmemenizi bizlere öğütlemektedir. Nasıl olsa her şey olacağına varır.
Lokman Hekim’e göre genel sağlığı korumak için ayaklar sıcak, baş ise serin tutulmalıdır. Fiziki açıdan kural budur. Ancak sağlığı korumak için fiziki tedbirler almak, her zaman için yeterli değildir. Stres, sıkıntı, keder gibi durumlar da kişinin sağlığını fazlası ile bozmaktadır. Bu nedenle bu durumlardan uzak durulmalıdır. Bunun için de küçük dertler kafaya takılmamalı, kişiyi meşgul edecek işler uğraşlar yapılmalıdır.
Not: Bu atasözüyle ile ilgili bir cümle veya bir bilginiz varsa aşağıda yorum kısmına yazarak başkaların okumasına yardımcı olabilirsiniz.
