- Az ışıkta okumak gözlere zarar vermez. Ama gözlerinizin gereksiz yere yorulmasını istemiyorsanız aydınlık yerde okuyun.
- Badem yağı içerdiği antioksidanlar nedeni ile pek çok göz çevresi kreminin ve makyaj temizleyicinin içinde bulunur.
- Balık tüketimi ile alman omega-3 yağ asitlerinin, görmeyi tehdit eden “yaşa bağlı sarı nokta hastalığı” ve kadınlarda “göz kuruluğu” riskini azalttığını gösteren veriler mevcuttur. Omega -3’ten zengin balıklar arasında ton balığı, somon, uskumru, ringa, alabalık ve sardunya yer alır.
- Beyin tümörü ile ilgili ilk bulgular göz muayenesi ve göz sinirleri tetkiklerinde yakalanabilir.
- Gözaltı şişliklerini azaltmak için en etkin yol sabahları doğrudan soğuk kompres yapmaktır. Bunun için buz veya eczaneden aldığınız soğutucu jel poşetlerini kullanabilirsiniz.
- Gözbebeklerimizin yüzde 3. 5’i tuzdur.
- Göz küresi 2,5 cm çapındadır. Görünen kısım toplam gözün sadece altıda biridir.
- Göz sağlığınız için; bolca yeşil yapraklı sebze, haftada 2 porsiyon balık, fındık, sarı/turuncu meyve ve sebze tüketimi; vücut sağlığınızda olduğu gibi göz sağlığınız için de önemlidir.
- Gözde odaklanmayı sağlayan kaslar günde yaklaşık 100,000 kez hareket eder. Bacak kaslarınızın aynı şekilde çalışması için günde 80 km yürümeniz gerekir.
- Gözler beyne giden yolların %65 ini kullanır!!
- Gözler iki milyondan fazla çalışan bölümden meydana gelmiştir.
- Gözler saatte 36 bin bit bilgi işler.
- Gözler toplam bilgimizin %85 ini oluşturmaya katkıda bulunmuştur.
- Gözler vücudun dinlenmeye ihtiyaç duymadan gece-gün-düz çalışabilen tek organıdır. Göz kapaklarınız, dış kasları dinlenmeye ihtiyaç duyar ama gözler duymaz.
- Gözler vücudunuzdaki yüzlerce kasın ve organların aynı anda hareketini düzenler.
- Gözlerimiz belli kurallar çerçevesinde çalışan organları-mızdır. Saniyede 25 – 30 görüntü karesini yakalar ve beynimize iletirler.
- Gözlerimiz, beynimizden sonra vücudumuzdaki en karmaşık organdır.
- Gözlerimiz hiçbir zaman büyümez. ‘Ama burnumuz ve kulaklarımızın büyümesi asla sona ermez.
- Gözlerin fazla kullanılmaları onları yorar ama tahrip etmez!
- Gözlerin hareketini sağlayan dış kaslar yaptığı iş bakımından en güçlü kaslardır. Gerekenden 100 kat daha güçlüdür.
- Gözünüz açıkken hapşıramazsınız!
- Havucun içindeki beta-karoten (A vitamini), gözün retina (sinir) tabakasında ışığı algılayan hücreler için gereklidir.“Rod” ve “kon” ismi verilen bu ışık algılayıcılar, ciddi A vitamini eksikliğinde fonksiyon görmez ve gece körlüğü oluşur.
- İnsan gözü ağırlığı, yaklaşık olarak 7-8 gramdır. Ve gözümüzün % 90’ı sudur.
- însan gözü, bir dakika içinde yaklaşık 20 defa, istem dışı olarak kırpılır.
- însan gözü, bir gün içinde yaklaşık olarak 100 000 defa hareket eder.
- însan gözü çapı, yaklaşık olarak 2,5-3 cm’dir.
- İnsan gözü retinası, 100 milyondan fazla ışığa duyarlı öğeye sahiptir.
- İnsan gözyaşının içinde bulunan bir enzim, birçok bulaşıcı hastalıktan gözü korur. Dezenfektan özelliği olan bu enzim, göze zarar vermemektedir.
- İnsanlar gözlük kullanmaya yaklaşık 700 yıl önce başladı.
- Karaciğer hastalıklarının ilk belirtileri gözde görülür. Gözün şeffaf kısmında bir halka oluşur. Gözün dış kısmında ancak göz doktorunuzun anlayacağı birikimler vardır.
- Kitap okurken dikkat etmemiz gereken en önemli husus göz sağlığımızdır. Bunun için okuduğumuz kitapla gözlerimiz arasında 30 – 40 cm lik bir mesafe olmalıdır. Işık doğrudan gözümüze değil kitaba gelmelidir. Okuma esnasında ara ara gözlerimizi dinlendirmemiz gerekir.
- Optik illüzyon gözün gördüğüyle beynin beklentisinin çakışması durumunda yaşanan bir durumdur.
- Soğan doğrarken sakız çiğnemek göz yaşarmasını önler.
- Soğuk günlerde havayla doğrudan temas eden organlarımız gözlerimizdir. Kış aylarında gözlerimizi korumak için.
Göz ile İlgili Şaşırtan Bilgiler
Paylaş
