Uyku tutmuyor? Uyku tutmuyorsa ne yapmalı dergibisiniz.. Bir çoğumuz çeşitli nedenlerle çabuk uyumak veya uyku tutmadığında bir çok şeyler yaparız. Özellikle uyku tutmadığında yatakta yaklaşık bir veya bir buçuk saat kıvranırız. Bazen aşırı sıkıntı, stres gibi nedenlerden uyku problemleri yaşanabilir. Yada kişilerde uyku uyuyamama gibi rahatsızlıkların bulunması tedavi bile gerektirmektedir. Her konuda olduğu gibi Hz Peygamberimiz sallallahu aleyhi ve sellem efendimiz bize yardımcı olmaktadır.
Hâlid bin Velid (r.a.) Peygamberimize, geceleyin uyuyamadığın dan, uykusuzluktan şikâyet etti. O da yatağına yattığı vakit şu duayı okumasını buyurdular:
Okunuşu : Allâhümme rabbe’s-semâvâti’s-seb’i vemâ ezallet. Ve rabbe’l-era-dine vemâ ekallet. Ve rabbe’ş-şeyâtîni vemâ edallet. Kün lî câren min şerri halkıke küllihim cemîan en yefruta aleyye ehadün ve en yebğıye aleyye. Azze cârüke ve celle senâüke ve lâilâhe ğayrük. Ve lâ ilâhe İllâ ente.
Mânası: «Allah’ım, ey yedi kat göklerin ve gölgelendirdiklerinin Rabbi!.. Ey kat kat arzın ve sırtlarında taşıdıklarının Rabbi!.. Ey şeytanların ve dalâlete düşürdüklerinin Rabbi!.. Bütün yaratıklarının hepsinin şerrinden, onlardan birinin bana saldırması veya haksızlık etmesinden beni koru. Senin himâyen altında bulunan kişi aziz (güçlü) dir; ve senin övgün yücedir. Senden başka ilâh yoktur. Ma’bûd-i hakikî ancak sensin.» (Tirmizî).
Uyku tutmayan kimseye, Haşir Sûresi’nin son 4 âyeti ve Ashab-ı Kehf’in isimleri okunur.
